Все, что нас утешает

Записки о добром, прекрасном, приятном и радостном

Previous Entry Share Next Entry
Диетолог составил список из 9 самых вредных продуктов
девушка в баре
nikalit
Оригинал взят у juventa_29в Диетолог составил список из 9 самых вредных продуктов
Американский диетолог Джаред Кох составил список из 9 самых вредных продуктов.
34
По воле специалиста, в "черный список" отправились консервированные помидоры. Сами по себе томаты не представляют опасности - наоборот, они очень полезны для здоровья и спасают от рака и многих других заболеваний. Но способ хранения помидоров оставляет желать лучшего. В жестяных упаковках их сок повышает уровень опасного бисфенола, говорит диетолог.

Очень вредны также обработанные мясные продукты - колбасы, сосиски, бекон. Все они "богаты" гормонами и нитратами.

Транс-кислоты, содержащиеся в маргарине, повреждают сосуды, повышая тем самым риск заболеваний сердца и онкологии. Маргарин также способствует набору лишнего веса. "На мой взгляд, это один из худших продуктов в продуктах питания", - считает Кох.

Опасность представляет также высокорафинированное растительное масло. Пропорции омега-6 и омега-3 жирных кислот в нем - 15:1, в то время, как нормальные показатели должны составлять 1:1.

Попкорн, приготовленный в "микроволновке", содержит токсические вещества и канцерогены, что может привести к развитию рака. Вреден и неорганический картофель, который выращивается с использованием вредных пестицидов и фунгицидов.

К вредным продуктам диетолог также отнес поваренную соль, соевые продукты и искусственные подсластители.

Источник

  • 1
Что сказать, я согласна.

Простите, не ответила - болела, а потом ЖЖ не работал!(((

Да у меня тоже такое бывает((( Надеюсь, сейчас лучше себя чувствуете?

Спасибо, почти поправилась!))) О социальных лифтах видели публикацию? У меня посмотрите!:)

Посмотрю, конечно)

а что значит неорганический картофель?

Простите! Не работал ЖЖ. Неорганический, выращенный на неоргагических удобрениях, а не на навозе!:)

Ясно. Значит полезен картофель, выращенный в натуральных условиях

  • 1
?

Log in

No account? Create an account